糖尿病养生堂专家解析
2023-11-14
糖尿病的定义和病因 糖尿病是一种慢性代谢疾病,其主要特征是血糖水平持续升高。糖尿病的病因复杂,包括遗传因素、环境因素和生活方式等。遗传因素是糖尿病的重要原因之一,但环境因素和生活方式也起着至关重要的作用。 饮食对糖尿病的影响 饮食是糖尿病管理的关键。合理的饮食可以帮助控制血糖水平,减少并发症的发生。糖尿病患者应该注意控制饮食中的碳水化合物摄入量,适量摄入蛋白质和脂肪,增加膳食纤维的摄入。定时定量进食、避免过度饮食和快餐等不健康的饮食习惯也是非常重要的。 运动对糖尿病的影响 适度的运动对于糖尿病